Tag: slapen
-
14 x waarom kamillethee goed is voor jouw gezondheid
Als ik verkouden ben, drink ik kamillethee. Als mijn darmen borrelen, drink ik kamillethee. Als iemand anders moeilijk in slaap komt, zeg ik: ‘Drink eens kamillethee.’ Ik kwam erachter dat ik mezelf of anderen vaak aanraad om kamillethee te drinken. Tijd om eens te researchen. En je raadt het misschien al, ik vond nog meer redenen…
-
Terug naar mijn thuis in Rotterdam
Met de laatste spullen in mijn handen loop ik het huis binnen, in Rotterdam. Ik ben weer terug. Ik ben terug in Rotterdam. Niet alleen in de weekenden ben ik er te vinden. Nee, nu ook doordeweeks. Geen kamer meer in Ede, geen twee huizen meer. Alleen nog een bedje in Rotterdam, daar waar ik…
-
Met deze 11 tips slaap je beter en voel je je uitgerust
In deze tijd gaan er veel mensen vermoeid door het leven. Verschillende oorzaken zorgen voor deze vermoeidheid. Zo kan jij wellicht niet van jouw mobiel afblijven voor het slapen gaan. Ik geef je daarom een aantal tips, zodat je een betere nachtrust zult ervaren. Als je goed slaapt, voel je je in de ochtend namelijk…