Tag: tips beter slapen

• Met deze 11 tips slaap je beter en voel je je uitgerust

  

  In deze tijd gaan er veel mensen vermoeid door het leven. Verschillende oorzaken zorgen voor deze vermoeidheid. Zo kan jij wellicht niet van jouw mobiel afblijven voor het slapen gaan. Ik geef je daarom een aantal tips, zodat je een betere nachtrust zult ervaren. Als je goed slaapt, voel je je in de ochtend namelijk…

  Deborah de Meijer

  februari 21, 2018

  Body & Beauty

  Apps, beter slapen, denken, Drinken, Eten, goede nachtrust, melatonine, mobiel, ritme, ritueel, schermen, slapeloosheid, slapen, tablet, Televisie, tips, tips beter slapen, vermoeid, vermoeidheid, voedsel, warme melk