Tag: geest
-
7 Redenen om thuis yoga te beoefenen mét YouTube workouts
Jezelf even terugtrekken van de buitenwereld kan soms heel fijn zijn. Ik geniet ervan om al mijn stress en gedachten te laten gaan. Met behulp van workouts op YouTube beoefen ik meerdere keren per week yoga. Het is niet alleen goed voor mijn geest, ook mijn body profiteert mee. Daarom geef ik jullie in deze…
-
Waarom Matcha Thee goed is voor je body & mind
Maak kennis met Matcha Thee, een 100% biologische thee vermalen tot poeder. In Nederland nog niet heel bekend, terwijl ze het in Japan al eeuwenlang drinken. Original Matcha wil hier verandering in brengen. Een opvallend groene thee die zorgt voor een beter humeur, betere concentratie, minder stress en meer ontspanning én een goede stofwisseling. Dat klinkt…