2024 was voor mij een jaar waarin ik verrassend veel over mezelf en mijn creativiteit heb mogen leren kennen. Ik ontdekte namelijk iets heel bijzonders. Namelijk dat mijn hersenen op een heel andere manier werken dan die van de meeste mensen (los van het chemobrein). Dat en meer bracht me op zeven mooie levenslessen en dankpunten voor 2024. Ik vertel ze in deze blogpost. Lees je met me mee? 

Mijn 7 wijsheden en dankpunten

1. Waar ik goed in ben, is niet altijd wat ik het leukste vind om te doen.

Ik ben goed in een heleboel marketing gerelateerde taken. Dit heeft een verklaring. Afgelopen jaar heb ik ontdekt dat ik mezelf in zowat alle kenmerken herken van hoogbegaafdheid (behalve het bizar hoge IQ… hoe dat kan en sowieso meer over dit onderwerp leg ik later in een andere blogpost uitgebreider uit). In het kort betekent hoogbegaafdheid voor mij dat iemands hersenen vanaf zijn geboorte al zo zijn aangelegd dat hij de potentie in zich heeft om meerdere (creatieve) talenten (en zo ook ‘werktaken’) op razendsnel tempo te kunnen leren en ontwikkelen tot een buitengewoon hoog niveau. 

Mijn hersenen kunnen vaak veel sneller en veel meer informatie onthouden dan de meeste mensen. En dan ook nog eens veel diepgaander en gedetailleerder. Ik heb dan ook een grote leerhonger en nieuwsgierigheid, dus wil ik mijn creatieve talenten continu verder blijven ontwikkelen. Of als ik voor mijn gevoel alles al kan, ben ik er klaar mee en wil ik iets totaal anders doen.

Deze ontdekking verklaart voor mij ontzettend veel over mezelf. Bijvoorbeeld waarom ik vermoeid kan raken als ik voor bedrijven bijna alleen maar routinematige taken mag uitvoeren zoals social media beheer. Ik ben daar heel goed in, maar ik leer er (bijna) niets nieuws mee en kan mijn creativiteit niet de vrije loop geven.

In plaats daarvan ga ik juist “aan” als ik met bedrijven mag brainstormen over nieuwe ideeën voor hun bedrijfsverhaal, marketingstrategieën en campagnes. Ik ga “aan” bij grote, uitdagende projecten waar veel creatief denkwerk voor nodig is en waar vrijwel nooit een einde aan komt (mits een bedrijf wil blijven groeien). Daarom heb ik in 2024 veel veranderingen in mijn bedrijf doorgevoerd. En om nog meer uitdaging te houden ook meer aandacht besteed aan mijn eigen projecten zoals fotografie en het schrijven van mijn eerste boek.

2. Hoe meer ik me mentaal inspan op een dag, hoe meer fysieke inspanning ik nodig heb om in balans te blijven.

Ik ben een sprinter terwijl de meeste mensen marathonlopers zijn. Misschien komt dit ook door mijn snel werkende hersenen. Als marketeer werk ik snel en efficiënt, waardoor ik in 2-4 uur tijd al klaar heb waar anderen vaak wel 6-8 uur over doen. Alleen heb ik het idee dat ik in die ‘snelle tijd’ misschien wel dezelfde hoeveelheid of nog meer (mentale) energie verbruik.

Dus heb ik net als een sprinter korte inspanning maar langere rustperiode nodig. In mijn geval dus: hoe sneller of meer ik me in korte tijd mentaal inspan hoe meer fysieke beweging ik vervolgens nodig heb om in balans te blijven. Klinkt dat logisch? Vandaar dat ik in 2024 nog meer dan anders heb gewandeld en helemaal tot leven kom met mijn camera in de natuur.

3. Hoe minder ik mijn werkplanning tot in de puntjes uitstippel, hoe vrijer; creatiever en productiever ik ben.

Ik dacht jarenlang dat ik meer structuur en vaste werkdagen nodig had om mijn productiviteit tot uiting te laten komen… Ik kreeg ook zoveel tips om vaste werkdagen en momenten aan te houden voor die routinetaken en dan hield ik het soms twee weken vol. Maar nu weet ik dat ik dan waarschijnlijk enthousiast was omdat ik ‘een nieuwe methode’ had ontdekt, helemaal niet omdat ik de taken leuk vond. Sterker nog, begin dit jaar was ik zo vermoeid vanwege mijn hoeveelheid werk en het gebrek aan creatieve uitdaging dat ik een burn-out / bore-out kreeg. Dat uitte zich bij mij in ontzettend veel rug- en nekpijn. Ik móest met alles stoppen. En dat gaf me tijd om te onderzoeken wat er met mij aan de hand was. 

Ik weet nu dat mijn hersenen sneller werken maar ook veel meer rust nodig hebben. En juist in die rust komen bij mij de meest creatieve ideeën naar boven. Ik heb dus ook geleerd dat ik wat dat betreft helemaal geen tot in de puntjes uitgestippelde werkplanning hoef te hebben. Hoe minder ik plan en hoe meer ik naar de behoeften van mijn brein en lichaam luister, hoe beter en productiever ik kan werken.

4. Hoe meer ik mijn verschillende werktaken afstem op de verschillende seizoenen van mijn menstruatiecyclus, hoe voldaner ik me voel.

De menstruatiecyclus van een vrouw bestaat uit vier verschillende fasen of ‘seizoenen’: menstruatie (winter), pre-ovulatie (lente), ovulatie (zomer) en pre-menstruatie (herfst). Begin 2024 ben ik gestopt met de pil om deze fasen in mijn lichaam op de natuurlijke manier op gang te laten komen. Twee boeken ‘De Cyclus Strategie’ van Maisie Hill en ‘Hormoongeluk’ van Marije van den Berg hebben mij enorm geholpen om te begrijpen wat er precies in elke fase in mijn lichaam gebeurt én welke verschillende behoeften vrouwen in welke fase kunnen hebben. Zo ook welke krachten en dus welke werktaken ik het beste in welke fase kan doen.

De eerste maanden vond ik dit een behoorlijke zoektocht, maar inmiddels vraag ik me af waarom ik hierover werkelijks niets ooit op school heb geleerd.

5. Het is beter om één doel voor ogen te hebben en daar vol voor te gaan, dan overweldigd te raken door meerdere en niets gedaan te krijgen.

Toen ik ontdekte dat ik behoefte heb aan veel meer creatieve uitdaging, begon ik te bidden tot God wat ik het beste kon doen. Voor mijn gevoel kreeg ik telkens weer hints dat ik mijn boek dat ik al eerder aan het schrijven was – over de periode dat ik kanker had – moest gaan oppakken. Ik besloot hier vol voor te gaan. Drie maanden lang schreef ik elke ochtend aan mijn boek.

Mijn overspanningsklachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Ik was weer enthousiast, gemotiveerd om te werken. Met resultaat. Halverwege november heb ik mijn boek afgerond en gemaild naar verschillende uitgeverijen! Nu is het een aantal maanden afwachten of ik een positieve reactie zal ontvangen. Maar het besef dat ik dit ‘ineens’ zo snel voor elkaar heb gekregen motiveert me zeker om meer van dit soort grote, uitdagende projecten aan te gaan. Ook in 2025. Maar wel één voor één.

6. Soms moet ik eerst iets volledig loslaten, voordat er iets nieuws op mijn pad kan komen.

‘Let go and let God,’ is mijn motto denk ik wel geweest voor 2024. Het is meerdere keren gebeurd dat ik eerst iets en ook nog eens de volledige controle erover moest loslaten, voordat er ergens anders een nieuwe deur voor me werd geopend. Zo heb ik als zzp’er begin dit jaar heel wat samenwerkingen beëindigd omdat ik geen uitdaging meer voelde in dat werk. Pas op het moment dat ik die stappen had gezet, kwamen er nieuwe – wel voor mij creatief uitdagende – samenwerkingen op mijn pad. 

7. Ik hoef niet meer uren te werken om een fijner leven te kunnen betalen, ik moet controle krijgen over mijn uitgaven om überhaupt een fijn leven te kunnen leiden.

Vorig jaar, in 2023, verdiende ik voor het eerst meer dan ik gewend was. Hierdoor kon ik sparen. Maar omdat ik begin dit jaar, in 2024, volledig instortte door overspanningsklachten, nam ik een aantal maanden vrij waardoor mijn spaargeld opraakte (ik werk als zzp’er: geen werk betekent dan voor mij geen inkomen). Dit vond ik heel moeilijk. Maar het leerde me ook om op een heel creatieve manier met geld om te gaan.

Ik dacht veel bewuster na als ik iets wilde kopen: heb ik dit écht nodig? En heb ik dit nú nodig? Maar de belangrijkste vraag die ik heb geleerd om mezelf te stellen was niet ‘heb ik nu geld ervoor?’ maar ‘is het verstandig dit nú te kopen?’ Ik realiseerde me dat ik veel minder nodig heb in het leven dan ik lange tijd heb gedacht. 

Conclusie mijn 2024

Al met al was 2024 voor mij een heel bijzonder jaar waarin ik mezelf én mijn manier van (creatief) denken en werken, ontspannen en andere behoeften op een heel verrassende manier heb mogen leren kennen. Ik ben dan ook onwijs dankbaar voor dit prachtige jaar! En ik kijk zeker uit naar 2025, waarin ik deze wijsheden mee mag nemen en verder in praktijk mag brengen.

Wat is jouw belangrijkste levensles of dankpunt voor 2024?

Ik wens jou een gelukkig en gezond 2024 toe: een nieuw jaar vol liefde, nieuwe wijsheid en heel veel gezelligheid.

Liefs, Dee

Geen blogs van mij missen? Abonneer je op Deeserve it en je ontvangt bij elke nieuwe blogpost een e-mail.

Lees ook deze blogposts en laat je inspireren: