Tag: Houdingen
-
Mijn 7 favoriete yogahoudingen
Soms sta ik met mijn linkervoet op een matje. Mijn rechterbeen houd ik met mijn rechterhand in de lucht vast. Dan moet ik goed op mijn ademhaling focussen, anders ben ik binnen een seconde mijn evenwicht kwijt.Om jullie verder een beetje een idee te geven van wat ik voor yoga doe, geef ik jullie in dit…